ah:oy und willkommen!

Entspannung? Regeneration?

„Habe ich nichts mit am Hut!“

Doch, spätestens wenn sich Schmerzen, Einschränkungen und gesundheitliche Probleme bemerkbar machen!

Klar, Tabletten helfen auch.

Allerdings musst du bedenken: Das Symptom wird vielleicht vorerst gelindert, das Problem bleibt bestehen. Die Ursache wurde nicht gelöst.

Fazit: wenn eine Tablette die Lösung für alles wäre, wäre das Leben und die Welt eine andere. Da es aber nicht so ist, bleibt uns nichts anderes übrig, als Ursachenforschung zu betreiben und multifaktoriell an Probleme heran zu gehen.

Du bist hier richtig, wenn:

du dir bewusst bist, dass du alleine für dich verantwortlich bist, du etwas ändern möchtest und neugierig auf Neues bist!

Wie geht es weiter?

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Mache den ersten Schritt für DICH! Wenn nicht jetzt wann dann?